Bazen en büyük engelleri bir yaratırız. Düşüncelerimiz sandığımızdan
da kuvvetlidir çünkü beklentilerimizi, etkileşimlerimizi ve sonuçta da başarılı
olma becerimizi yönetir. Kök salmak ve büyümek için yalanlar söylemek ve hayaller
kurmak kolaydır. Ancak bu yalanların ve hayallerin ciddi zararları vardır.
1 ) Mükemmel olmak zorundayım
Mükemmellik ulaşılabilir olsa bile sağlıklı bir hedef değildir çünkü mükemmeliyetçilik ilerlemenizi engeller. Hatalar bizler içindir ve bazen en değerli öğretmenlerimizdir.
2 ) Çok zor bir hayatım var
Zorluklar ve krizlerle herkes karşılaşır. Zorluklarla ve problemlerle
mücadele etmezseniz öğrenemez ve büyüyemezsiniz.
3 ) Görmemezlikten gelirsem kurtulurum
Ertelemeler ve kurtarma fantezileri acı gerçeklerden bir
süreliğine de olsa kaçmanızı sağlar. Ancak ne kadar çok kaçarsanız ve ne kadar
çok ertelerseniz işler de o kadar kötüye gider.
4 ) Çok gencim veya çok yaşlıyım
Mozart henüz 5 yaşındayken piyano konçertosu besteledi ve Nelson
Mandela 76 yaşında Güney Afrika cumhurbaşkanı oldu. Gerçek şu ki hiçbir zaman
geç yada erken değildir.
5 ) Mutlu tiplerden değilim
Zorluklar her zaman olacaktır ancak bu zorluklarla nasıl
mücadele edeceğinizi öğrenmek zorundasınız. Unutmayın ki mutluluk sahip olduğumuz bir şey değil
seçimlerimiz vasıtasıyla elde ettiğimiz bir şeydir.
6 ) İnsanları yargılamıyorum
Hepimiz başkalarını yargılarız. Araştırmacıların söylediğine
göre ilk sonuçlara bir saniyeden az bir sürede varıyoruz. Bazı durumlarda yeterli
niteliklere ve istenen ölçülere nasıl ayak uydurabileceğimizi görmek için kendi
kendimizi yargılarız.
7 ) Kalbimin sesini dinlersem her şey yoluna girer
Kalbinizin sesiniz dinleyin ancak kalbiniz mantıklı şeyler
söylemeyecektir. Denge kurmayı öğrenin.
8 ) Başka seçeneğim yok
Her zaman bir seçenek vardır. Diğerlerini kınamak veya suçlamak
kolaydır. Ancak kendinizin ve eylemlerinizin sorumluluğunuzu almanız gerektiğini
de unutmayın.
9 ) Değerimi belirleyen tek şey yaptığım işler
Değerinizi belirleyecek olan sizsinizdir. Her hareketinizle
ve her kelimenizle bunu belli edersiniz.
Kendinize söylediğiniz yalanlarla, en kötü ihtimalle kendinizi
yok edersiniz ve en iyi ihtimalle de hayatınızı zorlaştırırsınız.
Hadi, kendinize söylediğiniz yalanlarla ilgili biraz
düşünün.
Kendinize ne tür yalanlar söylüyorsunuz veya diğerleri
kendilerine ne tür yalanlar söylüyor?
Bu yalanları nasıl etkisiz hale getirebilirsiniz?
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder